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Gestion du stress et méditation

Atelier

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Du 22/09/2025 au 26/09/2025

GESTION DU STRESS & MÉDITATION avec Sonia Kofman. Inscription requise. Ces ateliers pratiques sont offerts pour les clients séjournant au Novotel ou à l'Ibis sur la période et pour les clients externes effectuant un forfait soin. Possibilité de prendre la séance en supplément (tarif par personne : 40€). Réservation par téléphone au 03 21 09 85 30 ou sur spa.accor.com (dans la limite des places disponibles).

photo Assistant administratif / Assistante administrative

Assistant administratif / Assistante administrative

Emploi Transport

Loos-en-Gohelle, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Dans le cadre de notre développement, nous recherchons un(e) Assistant(e) Administratif(ve) et Commercial(e) Sédentaire polyvalent(e). Missions administratives : Accueil et gestion administrative générale * Accueil physique et téléphonique des visiteurs et clients * Orientation, prise de messages et transmission des informations * Gestion du courrier entrant et sortant, classement et archivage Gestion administrative et sociale du personnel * Suivi des dossiers du personnel : cartes conducteur, visites médicales, absences, déclarations AT, acomptes. * Organisation et suivi des formations obligatoires * Interface entre les différents services internes et le groupe Support à l'atelier mécanique et gestion des sinistres * Suivi administratif des dossiers sinistres (collecte, transmission, archivage) * Suivi des documents de bord des véhicules, dotations de matériel, cartes carburant, etc. Support à l'exploitation et à la facturation * Saisie et enregistrement des OT en appui du service exploitation * Contrôle des ordres de transport avant facturation * Suivi des règlements clients, relances impayés, gestion 1er niveau des litiges * Transmission des factures[...]

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Réceptionnaire en atelier mécanique automobile

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Boulogne-sur-Mer, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Manpower BOULOGNE SUR MER recherche pour son client, un acteur du secteur de l'automobile, un Réceptionnaire en atelier mécanique automobile (H/F) Vous êtes passionné(e) par l'univers automobile, doté(e) d'un excellent sens du service client et de solides bases en mécanique ? Rejoignez une équipe dynamique où votre expertise fera la différence ! Vos missions principales : -Accueillir les clients avec professionnalisme et convivialité. -Identifier leurs besoins et établir un diagnostic préliminaire. -Assurer la liaison entre le client et l'atelier mécanique. -Rédiger les ordres de réparation et suivre l'avancement des travaux. -Conseiller les clients sur les prestations complémentaires. -Garantir la satisfaction client tout au long du processus. Profil recherché : -Expérience en réception atelier ou dans un poste similaire. -Connaissances techniques en mécanique automobile. -Goût du contact client. -Esprit d'équipe. -A l'aise avec les outils informatiques. Vos avantages : -Mode de travail collaboratif, basé sur l'autonomie et la responsabilité -Opportunités de parcours professionnels adaptés à votre profil -Mutuelle d'entreprise et prévoyance santé -CET[...]

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Dispatcheur(euse) répartiteur(trice) transport routier

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Noyelles-sous-Lens, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Manpower LENS BTP recherche pour son client, un acteur du secteur du BTP, un Dispatcheur (H/F) - Optimiser les ressources matérielles et humaines en privilégiant l'interne pour le bon déroulement des chantiers : collecter et consolider les besoins en ressources matérielles, optimiser les échange entre chantiers, gérer les plannings hebdomadaires et quotidiens, commander les ressources extérieures, suivre et contrôler les pointages . - Participer à l'amélioration du taux d'utilisation du matériel (TUM) - Participer aux prévisions de recettes de l'atelier en location interne et de dépenses en location externe de l'établissement - Veiller au respect des normes réglementaires et légales : vous vous assurez du respect de la réglementation transport, vous vous assurez que les compagnons et intérimaires soient titulaires d'une autorisation pour les tâches qui leur sont affectées - Participer à des missions transverses : suivi de la consommation de carburant, télématique, logistique transport . -Bac 2 minimum en logistique, gestion de production, BTP ou équivalent -Expérience significative dans la gestion de planning, la coordination de ressources ou la logistique[...]

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Vendeur / Vendeuse en articles de décoration

Emploi Verre - Céramique

Touquet-Paris-Plage, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

La Plateforme Proch'Emploi recherche un Vendeur polyvalent H/F pour l'entreprise Q de Bouteilles, située au Touquet, dans le cadre d'un CDI. Dans le cadre de son développement, l'entreprise recherche un(e) vendeur(se) pour son showroom et espace café attenant à l'atelier de production. Véritable ambassadeur de la marque, vos missions seront : - Accueil et conseil client sur les différents produits exposés. - Emballage et encaissements des produits. - Commandes clients si demande. - Service des boissons en intérieur et extérieur. - Tenue et rangement de la boutique. - Gestion des stocks. La Boutique étant située en dehors du centre-ville, certaines périodes de la journée peuvent être plus calmes. Dans ce cas, vous pourrez être sollicité(e) pour apporter votre aide sur des tâches de petite manutention, de nettoyage ou d'emballage au sein de l'atelier attenant. Intégrer Q de bouteilles, c'est rejoindre : - Une entreprise attentive au bien-être de ses salariés et aux conditions de travail. - Une équipe de collaborateurs engagés et une atmosphère de travail bienveillante. PROFIL REQUIS: Vous justifiez d'une expérience professionnelle récente incluant la relation client, que[...]

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Réceptionnaire en atelier mécanique automobile

Emploi Automobile - Moto

Cucq, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Nous recherchons un magasinier réceptionnaire H/F en CDI temps plein, expérience en mécanique et/ou expérience significative de plus de 5 ans impérative(s). PLANÈTE ALFA recrute un Réceptionnaire Magasinier H/F Vos missions : - Accueil de la clientèle au service Vente et Après-Vente ainsi qu'au téléphone; - Organisation et planification des interventions de maintenance mécanique et/ou carrosserie; - Rédaction d'ordres de réparation / de commandes de travaux et de tous autres documents internes et comptables; - Relation avec nos fournisseurs de pièces - Gestion des réclamations; - Facturation / encaissement; - Restitution du véhicule; - Application des process qualité en vigueur dans l'entreprise. Profil : Personne commerçante, ayant une bonne connaissance de la mécanique, rigoureuse, organisée et ayant un sens aigu de la relation client. Vous maitrisez bien voire très bien l'informatique Salaire : 2600€ brut/ mois - 39h/semaine

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Magasinier / Magasinière

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Boulogne-sur-Mer, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Manpower BOULOGNE SUR MER recherche pour son client, un acteur du secteur de l'automobile, un magasinier H/F Vos missions : -Réceptionner, contrôler et stocker les pièces détachées et accessoires automobiles -Gérer les entrées et sorties de stock via notre logiciel interne -Préparer les commandes pour l'atelier et les clients -Participer aux inventaires -Assurer le bon rangement et la propreté du magasin Profil recherché : -Expérience souhaitée en tant que magasinier, idéalement dans le secteur automobile -Bonne organisation, rigueur et sens du service -Maîtrise des outils informatiques de gestion de stock -Esprit d'équipe et réactivité Tu te reconnais dans ce profil ? Organisé(e), rigoureux(se), avec une vraie passion pour le secteur automobile ? Alors n'hésite pas : cette mission est faite pour toi ! N'attends plus, postule dès maintenant!

photo Responsable de production industrielle

Responsable de production industrielle

Emploi Electricité

Billy-Berclau, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Au sein de l'équipe Excellence Opérationnelle de notre Gigafactory, vous serez chargé de porter plusieurs chantiers de performance et d'amélioration continue : * Lancement de la démarche de Value Stream Mapping (VSM) dans tous les secteurs clés de l'usine. * Une fois les VSM obtenus, construire et piloter les plans d'amélioration de la performance des secteurs clés. * Accompagner les managers dans la concrétisation du contrat d'objectifs de performance (OEE, non qualité, .) en apportant soutien méthodologique et outils Lean pertinents. * Coaching et accompagnement des Managers de Terrains. * Création, déploiement et/ou amélioration des standards de management de l'usine. * Création, animation et standardisation de modules de formations liés à l'Excellence Opérationnelle. * Préparation, animation et pilotage de chantiers de performance (5S, VSM, SMED, Kaizen.) * Application de l'équilibrage des postes de travail afin de définir le nombre d'opérateurs et de conducteurs d'installation en fonction du Takt time da line et de la charge d'activité technique pour les CI's en utilisant des outils (MTM, cronoanalysis, Yamazumi...) * Être le référent pour les standards de[...]

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Assistant / Assistante logistique

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Arras, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

PREPARER LE POSTE DE TRAVAIL Prendre connaissance des plannings, Préparer les équipements, matériels, machines en s'assurant de leur bon état de fonctionnement, sécurité et propreté, Alimenter au besoin les machines puis sélectionner au besoin les programmes des machines, Connaître et assurer le montage des machines selon le format souhaité. REALISER LES OPERATIONS DE PRODUCTION ASSURER LES OPERATIONS DE NETTOYAGE ET DESINFECTION DES MATERIELS ET CONTENANTS MATIERES CONTRÔLER Contrôler les opérations, Détecter, localiser les défauts, Alerter le responsable de zone ou le responsable d'atelier et signaler les anomalies au plus vite, Renseigner les documents de production et de traçabilité. QUALITE PRODUIT / MATIERE Réaliser les contrôles qualité afin d'assurer la conformité de la fabrication conformément aux cahiers des charges et réaliser les actions correctives, Connaître et contrôler les points critiques (CP) de la zone, alerter en cas de non conformité et agir en conséquence. HYGIÈNE & SECURITE ALIMENTAIRE - SECURITE DES PERSONNES & DES BIENS - ENVIRONNEMENT Assurer le rangement du poste et de son environnement en cours et fin de production, Assurer le nettoyage du poste[...]

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Opérateur / Opératrice de transformation des viandes

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

Wancourt, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Notre agence Adéquat Arras recrute un Boucher(e) pour une mission située à WANCOURT Vos futures missions : En lien direct avec le référent d'atelier, vous assurez la découpe, la préparation et la transformation des viandes selon les standards qualité et dans le respect des normes d'hygiène. -Découpe et préparation Réaliser les découpes primaires (désossage, dépiéçage) et secondaires (parage, portionnage). -Préparer les pièces en vue de leur transformation : rôtis, côtes, effiloché, etc. -Adapter les découpes aux besoins spécifiques de la production et des ateliers de transformation élaborés. - Réception et contrôle Réceptionner les carcasses ou morceaux de viande. -Contrôler la qualité, la fraîcheur et la traçabilité des produits. -Ranger les viandes dans les chambres froides selon les procédures internes. -Hygiène et sécurité -Appliquer les règles d'hygiène HACCP strictement à chaque étape. -Nettoyer et désinfecter les outils, les plans de travail et l'espace de découpe. -Porter les équipements de protection individuelle obligatoires. -Polyvalence et travail en équipe -Collaborer avec les équipes de production et de cuisine. -Participer aux inventaires et à la gestion[...]

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Animateur / Animatrice d'activités sociales et de vie locale

Emploi Administrations - Institutions

Calonne-Ricouart, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Au sein de notre service sociale, nous recrutons un/une Animateur (trice) social(e) global(e) : Contrat de projet de 1 an (renouvelable) 35h Filière animation, catégorie C, Adjoint d'Animation, Adjoint d'Animation Ppal 2ème classe, Adjoint d'Animation Ppal 1ère classe vos missions générales : Contribuer à la conception, l'évaluation et les bilans des projets d'animation. Inscrire ses actions dans le cadre du projet du centre social et participer à l'application et l'évaluation des objectifs Participer et dynamiser les réseaux de partenaires Favoriser l'implication des habitants et des bénévoles au sein du centre social Entretenir la transversalité avec le CCAS et les différents services communaux Les activités principales : Programmer, coordonner et animer des actions visant le vivre ensemble, la dynamisation des quartiers et le pouvoir d'agir des habitants à destination des tous les publics (seniors, familles, jeunes...) Développer les actions intergénérationnelles (ateliers, sorties, projets.) Être en veille des besoins et des attentes des habitants et adhérents par une présence régulière auprès des publics Coordonner les actions santé en collaboration avec les partenaires[...]

photo Conseiller / Conseillère en insertion professionnelle

Conseiller / Conseillère en insertion professionnelle

Emploi

-, 62, Pas-de-Calais, Hauts-de-France

Mission du consultant en insertion professionnelle Rattaché.e au Responsable Opérationnel du programme et/ou au Directeur Régional, vous interviendrez dans le cadre d'une prestation France Travail alliant de la sensibilisation et de l'accompagnement à l'entrepreneuriat, ainsi que de l'orientation de demandeurs d'emploi par rapport à leur projet professionnel. La mission principale : Accompagner la prestation de France Travail : "Atelier Conseils" : 6 ateliers possibles, à animer sur une journée (6h) ou demi-journée (3h) => Animation d'ateliers : - Dynamique, vous savez mobiliser un groupe de travail, promouvoir le dispositif, créer de l'appétence, stimuler le changement : Vous accompagnez les bénéficiaires vers la réussite en présentiel et/ou en distanciel. - Grâce à vos connaissances techniques et méthodologiques, vous savez analyser les parcours des demandeurs d'emploi et identifier leurs potentiels. - Vous les accompagnez à élaborer leur trajectoire professionnelle en capitalisant sur leur expérience et en valorisant leurs ressources et leurs capacités. - Vous avez une bonne connaissance du bassin de l'emploi et des attentes des recruteurs et vous maintenez une veille[...]

photo Concours Agricole

Concours Agricole

Manifestation culturelle

Audruicq 62370

Du 21/03/2026 au 22/03/2026

Thème 2025 : « l’agriculture d’aujourd’hui pour demain » Samedi 5 avril : 9h : Gymkhana de tracteurs 16h : Concours de dessins, élèves de l’école Ste Famille 17h30 : Finale du gymkhana de tracteurs Dimanche 6 avril : 10h30 : Inauguration du Comice et concert de l’harmonie municipale d’Audruicq (parc de la mairie) À partir de 11h : présentation de chevaux de selle, de traits et poneys 15h : Bénédiction des animaux par le Père Flavien 9h-18h : Village Gourmand sous chapiteau sur la Place Balades en calèche Démonstrations de chiens de berger A partir de 15h : Animation musicale par l’harmonie de Zutkerque Mini-Ferme du CPETI (rue du Calaisis) avec la Ferme du Coq aux ânes Retrouvez le CPETI toute la journée salle Selingue (rue du calaisis) au cœur du Concours Agricole d'Audruicq. Petits et grands pourront découvrir les animaux de la Ferme du Coq aux Ânes de Zutkerque. Plus d’infos sur Facebook : CPETI région Audruicq Oye-Plage Animation Gestion des Déchets par le service environnement de la CCRA et atelier éco-habitat (avec le Parc Naturel Régional des Caps et Marais d’Opale) Tout le week-end ! Présentation de machines agricoles, Attractions foraines, Portes ouvertes[...]

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo CHANTIER PARTICIPATIF À LA FERME DE LA RONVILLE

CHANTIER PARTICIPATIF À LA FERME DE LA RONVILLE

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

WIMEREUX, 62930

Du 23/08/2021 au 27/08/2021

Chantier Nature participatif à la Ferme de la Ronville Création d'une mare Gestion et amélioration du réseau de fossés Réalisation de petits ouvrages hydrauliques de gestion des eaux pluviales du 23 Août au 27 août de 9h à 18h, à la journée Hébergement: possibilité de poser sa tente sur place ou gîte (gratuit) à 2 km de la Ronville Nous assurons les repas du midi/Nombre de places limitées MERCI DE VOUS INSCRIRE par email ou téléphone.

photo SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 10/11/2021

SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS

Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 09/11/2021

Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 06/08/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 06 Août de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

SO'ZEN : SEANCE DE RELAXATION YOGA NIDRA ADULTES ET ADOS

Vie associative, Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 09/07/2021

Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel...Le yoga nidra a de nombreux bienfaits:amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Un atelier pour les ados et les adultes le Vendredi 09 Juillet de 17h à 18h15. En présentiel, dans le jardin de l'association A Saint Martin-Boulogne-Bad'Huit Tarif plein : 12 €/séance/pers - 10 €pour les adhérents à l'association (Adhésion annuelle: 10€) Tarif réduit (enfants, ados, étudiants, personnes en difficultés financière): 7€50 /séance/pers Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com

photo SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

SO'ZEN : ATELIER YOGA 7/11 ANS

Bien-être, Atelier

Saint-Martin-Boulogne 62280

Le 15/07/2020

L'atelier yoga "Hatha Yoga" pour enfant (7 à 11 ans) est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il a de nombreux bienfaits : souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions et amélioration du sommeil. Le mercredi de 10h30 à 11h15 à Saint-Martin-Boulogne dans les jardins de l'association le mercredi15 juillet, le 22 juillet, le 29 juillet, le 12 août, le 19 août et le 26 août. 9€/séance En duo: 7,50€

photo JOURNÉE MONDIALE DES ZONES HUMIDES - EDEN 62

JOURNÉE MONDIALE DES ZONES HUMIDES - EDEN 62

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

CONDETTE, 62360

Le 06/02/2022

Participez à un chantier nature en compagnie de l'équipe de gestion de la réserve naturelle et agissons ensemble pour la valorisation de la biodiversité du marais. Une petite collation vous sera offerte après le chantier ! Prévoir impérativement des bottes. Inscription en ligne sur www.eden62.fr, rubrique "Sorties nature" (20 pers.max). RDV à 10h devant le salon de thé du château d'Hardelot.

photo SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

Ressources supplémentaires